哪些app可以开通花呗|春天它是最香的开胃菜,降压降脂降血糖,这么做最好吃,不会亏了

2020-01-08 18:05:23 阅读量:614

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哪些app可以开通花呗,春天是青菜芽菜上市的季节,就连平时身价不菲的香葱也大量上市,价格下跌了不少。菜摊上挺拔翠绿的香葱,看着就郁郁葱葱的样子,给人一种喜气洋洋的感觉。香葱清脆柔嫩,不像大葱的味道那么辣,也能让不爱吃葱的人接受。我平时炒菜做汤,最后都喜欢撒上一些香葱叶,不仅味道好,碧绿的颜色也很养眼。

葱在我们的日常生活中是不可或缺的,做菜没有了葱好像味道都没有那么诱人了,有时候拿葱家加凉拌菜里都能让人吃上瘾。鸡蛋和葱简直就是绝搭,可能大家都喜欢用葱炒鸡蛋,但是我更爱香葱摊鸡蛋,这样味道更香。平时早上比较匆忙的时候,拿个馒头,简单摊个香葱鸡蛋,夹在馒头里面简直比汉堡包还好吃,花上短短5分钟就可以解决一顿早餐。

【香葱摊鸡蛋】

【食材】香葱、鸡蛋、盐

【烹饪方法】

1.香葱切成末,鸡蛋打散,加入盐和香葱末。

2.将鸡蛋香葱末搅拌均匀,用平底锅加少量油摊熟即可。

这样摊鸡蛋可能是最香的做法了,也许你觉得这样营养还是不够,可不要小看香葱,它可不仅仅只是调味用的,香葱富含蛋白质和维生素,多吃葱可以增进食欲,它含有的大量大蒜素还有抗菌抗病毒的作用。葱还能降血压、降血脂和降血糖,一般的蔬菜可都完全比不上呦。这回你不在怀疑这么吃的健康性了吧。

【小贴士】

1.小葱不适于拌豆腐,葱的草酸和豆腐容易形成草酸钙。

2.眼睛不好的人不要食用大量的葱,会影响视力。

3.鼻炎患者食用葱炖肉容易上火加重病情。

4.蜂蜜和葱也不要同吃,会让人产生肠道不适。

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